こんにちは、宮本歯科クリニックです🦷
みなさんは、お子さんが普段どちらで呼吸しているか気にしたことはありますか？
実は本来は「鼻呼吸」が正常です。
口がいつも開いていて、お口で呼吸する「口呼吸」が続くと、お口だけでなく全身にもさまざまな影響が出ることがあります。
鼻呼吸がおすすめな理由
鼻には、とても大切な役割があります。
✅ 空気中のホコリや細菌を取り除く
✅ 空気を温め、湿らせて肺へ送る
✅ のどやお口の乾燥を防ぐ
つまり、鼻は体を守る「天然のフィルター」なんです。
口呼吸が続くと…
口呼吸になると、お口が乾燥しやすくなります。
その結果、
・むし歯になりやすい
・歯肉炎になりやすい
・口臭が出やすい
・風邪をひきやすくなる
などのリスクが高くなることがあります。
また、舌の位置や顎の成長にも影響し、歯並びや噛み合わせに関係する場合もあります。
こんな様子はありませんか？
✔ 普段からお口がぽかんと開いている
✔ 寝ているときに口を開けている
✔ いびきをかくことがある
✔ 唇が乾燥しやすい
このような様子が続く場合は、口呼吸になっているサインかもしれません。
宮本歯科クリニックでは
口腔機能の発達は、歯並びだけではなく、お子さんの健やかな成長にも関わります。
「うちの子、大丈夫かな？」
そんな小さな気付きがあれば、お気軽にご相談ください。
一緒にお子さんのお口の成長を見守っていきましょう😊
コメント